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九个月宝宝应该怎样安排饮食?

日期:2019-06-05 阅读:

现在的孩子生活的很幸福,爸妈们平时给宝宝的饮食也是有很多选择性。除了单纯的喂饱,还讲究合理的营养均衡,只有这样才能让宝宝更好的成长发育起来。那么当宝宝九个月以后怎样给宝宝安排饮食呢?下面和seven trees小编一起来分享一下吧!

seven trees:九个月宝宝应该怎样安排饮食?

九个月的宝宝已经开始断奶和添加辅食了,有的已经断了奶以辅食为主了。那么在这个时候九个月的宝宝应该怎样给他安排辅食,什么应该给宝宝吃、什么不应该吃。爸爸妈妈可要重视起来哦!这个年龄的宝宝是成长发育的一个重要时刻,饮食上不能马虎,但也要考虑到自己家孩子的适应程度。


首先来了解一下宝宝体重问题,看宝宝在同龄儿童里是偏瘦还是偏胖。一般情况下男婴体重要达7.2-11.3千克,女婴体重达6.6-10.5千克。牙齿也长出3颗左右了,可以吃一些硬的食物来让宝宝进行咀嚼了。平时采用一些孩子喜欢的食物(碎肉、饼干等),让宝宝学会咀嚼。与此同时宝宝的可食用的范围会加大很多,因此给宝宝准备的辅食可以稍微的加一些调味品进行增味。


在宝宝的日常菜单中奶量要保持住,可以增加宝宝的免疫力,其他方面的辅食和肉类及蛋类为主的混合食品,都可以满足生长发育中的营养需求。在这个时候可以给宝宝吃一些面条、米粥之类的来帮助宝宝增加热量。也可以让宝宝尝试着动物的肝脏,来补充体内的铁。总之给九个月的宝宝安排饮食,荤素搭配不挑食很重要哦!


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