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宝宝预防流感的密招有哪些?

日期:2019-06-06 阅读:

随着气温变换与升高,宝宝们的流感高峰期已经过去。但是不少妈妈们脑海中还存在宝宝流鼻涕、咳嗽,甚至发烧等印象。那么针对宝宝的流感,宝宝预防的密招有哪些呢?下面seven trees小编和大家分享一下!

seven trees:宝宝预防流感的密招有哪些?

宝宝稍微大一点,有了行动力后,受传染的几率也提高了不少。首先要让宝宝保持营养均衡,因为对抗流感需要强大的免疫力。所以给宝宝吃的好,日常生活中应该摄入相应的谷类、水果以及奶制品。在这个阶段切忌不要让宝宝养成偏食的习惯,食物的多样以及食效互补会更加让宝宝不受到病菌的侵扰。


其中不要怕宝宝在活动时候摔倒,多让宝宝动一动。会更加促进宝宝的成长,也能增加抵抗力。但是要注意宝宝在活动之中有没有碰到什么东西,流感是呼吸道方面的疾病,也是传播细菌的途径之一。因为宝宝的好奇,什么都要去摸一摸容易让宝宝的手成为病菌的传播源。所以在日常身后中多让宝宝洗手,保持好的清洁习惯。


除了双手之外,衣服也成为了病菌的病菌栖息地。所以给宝宝的衣服用除菌皂或者除菌液处理后在进行清洗、晾晒比较好。还可以保持室内的通风,当空气湿度低于40%时,人的呼吸系统抵抗力也会下降。所以在平时的生活习惯中,要让房间通风。带宝宝外出的时候也尽量不要拥挤的地方,人多的地方容易造成交叉感染。


如果爸妈实在担心宝宝的身体无法对抗流感,可以对其进行接种疫苗,它可以减低宝宝患病的风险。总的来说营养、做好传播病源的清洁以及锻炼身体和适当防御就可以很有效的预防流感。


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