很多宝宝都不喜欢吃蔬菜，但是维生素对宝宝而言却是不能减少的。宝宝均衡的饮食，才会更利于成长。那么让宝宝爱上吃蔬菜要如何的操作呢?下面seven trees小编和大家一起来分享一下吧!
1.利用味蕾上的错觉
一般情况下宝宝6个月以后，就可以开始给宝宝补充辅食了。每天记的给宝宝补充蔬菜，当宝宝不吃的时候可以把气味重的蔬菜煮久一点，让气味可以淡化。也可以把蔬菜和肉末合在一起，让宝宝产生味蕾上的错觉。让宝宝均衡营养，更好的成长。
2. 用菜色调动宝宝味蕾
宝宝有时候不喜欢低蔬菜，不是因为对蔬菜没有食欲。而是蔬菜的颜色和形状不讨喜，所以在给宝宝装备食品的时候，也要注意颜色的搭配。心灵手巧的妈妈可以做成宝宝喜欢的卡通形象，用“菜色”调动宝宝味蕾。
3. 让宝宝参与制作过程
有些妈妈们觉得让宝宝做菜不仅耽误时间，还会把厨房搞得一团糟。孩子还小，做什么菜!但是爸妈们忽略了宝宝自己动手，会更加的珍惜自己的成果。宝宝对自己的菜，多少也会有感情的。在喂宝宝的吃蔬菜的时候，爸妈的态度也是很重要的，不要用大声吼。应该耐心的劝导，多给宝宝时间和鼓励。
当妈妈们实施起来，会发现宝宝爱上蔬菜没那么难。在陪伴孩子的过程中，虽然看起来有点拗，但是真正做起来的时候就很简单了。而且妈妈们多一点关心，宝宝今后的发育成长会更好，同时也要记住在选择食材的时候要恰时。
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