1岁半左右的宝宝逐渐长大后，需要的营养也越来越多，身体发育也越来越快。而宝宝的主要食物也从奶类转向混合食物为主，这时宝宝的消化系统也慢慢成熟。宝宝虽然不能像大人一样吃的肆无忌惮，但是也要保证营养均衡。那么适合1岁半左右的宝宝饮食搭配方法有哪些呢?下面seven trees小编和大家分享一下!
首先宝宝的胃容量有限，可以选择少吃多餐来缓解宝宝的消化，也能保障营养的不流失。1岁半的宝宝加餐时间可以凡在下午和夜间，食物类型可以选择点心。毕竟重新给宝宝太耽误时间，不吃又会导致营养的失衡。还有就是要多给当宝宝补充水果和蔬菜，宝宝每天的营养是各类蔬菜的时候，可以把他们煮的软烂混在饭里。
除了每天定时给宝宝补充营养之外，动植物蛋白的营养也是不可或缺的。拥有这些营养元素的含量包括肉类、鱼类、豆腐之类的。其中牛奶的丰富营养不可忽略，尤其是富含钙质，更利于宝宝的吸收。除了这些菜之外，主食也要试着接触。粗粮细粮、米粥、包子等营养都要摄入。一岁半只有的孩子饮食正在向成人靠拢。
宝宝的食物种类和烹调方法也将逐渐向成人过渡到，具体的说有早餐、早点心、午餐、午点心、晚餐、晚点心。妈妈们给宝宝的饮食搭配方法是一部分，但吸引宝宝胃就的食谱也是一大特色。以上是介绍几款食物都是过来者的妈妈认可的，既能够保障营养的不流失又能够这些食物营养价值高。宝宝吃的开心，妈妈们也比较放心。
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