孕妈在怀宝宝的时候需要补充大量的营养，通过脐带输送给宝宝，让其能够好好的发育。但即使这样也会出现发育迟缓的胎儿，这类的宝宝体重比同龄宝宝的体重还要低两个标准。那么孕妈们要如何照顾宝宝避免身体发育迟缓呢?下面和seven trees小编来看一下吧!
宝宝的发育跟孕妈有关，胎儿的体重会受到孕妈的妊娠年龄、孕前体重及胎产次这些因素有关。尤其是妊娠期的时候体重会直接影响到胎儿，宫内发育迟缓的几率也会高很多。在怀孕的时候，喝酒、吸烟以及滥用药物等不良嗜好都会影响到胎儿发育迟缓或者胎儿畸形的概率都会增加。
所以孕妈在怀宝宝时，要保持良好的习惯。烟酒是不能碰的，熬夜也尽量不要做。还有些孕妈为了保持身材，就在怀孕期间少吃，但是这样会让宝宝在怀孕期间就营养不良。这样下去长期的低氧血症不仅让妈妈患慢性血管疾病的概率则那几，宝宝的免疫能力受到很大的影响。所以孕妈们不仅要保持好心情，也要及时的补充营养。
胎儿的身体发育迟缓还跟胎盘和脐带有关，胎盘炎症、脐带过长、打结这些因素都会导致胎儿宫内发育迟缓，孕妈们要定期的去产检。只有及时的了解胎儿发育情况，才好及时的去挽救。胎儿本身的因素也会影响宝宝身体发育迟缓，当胎儿被病毒或细菌感染时，就会出现这样的情况。
那么平时我们要注意什么呢?通过孕妇的宫高、腹围以及体重是否会增长过快等方面，都可以了解胎儿的生长情况。正因为这样孕妈在平日里的生活里要做到哪些呢?首先营养均衡和矿物质、叶酸及维生素的补充很重要，其次就是上面提到过的要保持一个好的习惯。
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