妈妈在陪伴宝宝的时候，经常会关注宝宝的动态，从吃喝到发育各种情况。尤其是关于辅食添加这一问题是比较受重视的。对于新生宝宝而言，吃习惯了母乳再吃辅食时会产生抗拒。但是随着宝宝的发育，营养会跟不上身体发育。那么如何让宝宝更好的适应辅食添加?下面seven trees小编和大家分享一下!
1.妈妈们要懂得根据自己宝宝的实际情况，来考虑宝宝是否要开始添加辅食。一般情况宝宝到了6个月左右就需要补充辅食了，这时候宝宝肠胃功能发育已经能够支持辅食添加了。在了解辅食的概念以后，会发现它不光指有形的蔬菜瓜果等，菜汤也算是辅食的一种。所以给宝宝添加辅食的时候，不能马虎对待。
2.宝宝在成长发育时，只靠母乳是不够的。随着宝宝的成长发育，需要更多的营养来均衡。添加辅食的时候也应该循序渐进，从稀到稠、从细到粗、从少到多。等习惯了一种辅食之后，再添加另一种辅食，方便寻找过敏源。在添加辅食的时候可训练宝宝的吞咽和咀嚼能力，食物的味道应清淡。
3.很多家长喜欢用蛋黄来作为宝宝辅食的选择，但是这仅限于刚开始的辅食添加。不仅容易被消化而且利于更好的吸收，在制做辅食的时候不要放太多的调味品，婴儿期的宝宝要控制味精，盐分等元素的摄入量。而且添加的辅食要现吃现做，餐具要经常消毒，以免造成感染。
如何让宝宝更好的适应辅食添加?这要从给宝宝补充的母乳营养不足、无法满足宝宝迅速的生长发育需求以及为断乳做准备等方面说起。总之要多均衡宝宝的辅食，逐渐往食材多样化方面发展。
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