首页 > 新闻资讯 > 母婴资讯

1岁宝宝如何添加辅食?

日期:2019-10-05 阅读:

宝宝在成长过程中需要补充一些辅食,来让自身更好的发育。对于1岁的宝宝而言,母乳已经无法满足其自身的需求了。也在这时妈妈们开始费尽心思给宝宝添加食物,还讲究营养搭配。那么面对1岁宝宝到底要如何添加辅食呢?下面一起和seven trees小编分享下吧!

母婴店品牌,进口母婴,市场分析,seventrees

1.在给宝宝添加辅食的时候,多让宝宝适应各种食物,不要让宝宝的营养不均衡营养成长发育。而且1岁的宝宝已经可以适应多种食物了,这个时候妈妈们需要做的就是引进新食物。来培养宝宝们的兴趣,还可以减少将来挑食、偏食的风险。在辅食喂养的时候,要鼓励宝宝自己吃,并可尝试块状的食物锻炼宝宝咀嚼能力。


2.那么宝宝什么时间可以开始辅食添加呢?这要看不同的发育的发育情况。一般宝宝在4-6月的时候,就可以接受半固体的食物了。当宝宝做出一些行为的时候,就可以判定宝宝要添加辅食了。婴儿头可以自己转动、靠坐,并对食物产生兴趣。


3.那么在添加辅食的时候需要注意些什么?宝宝的味蕾发育并没有那么完全,所以辅食的口味也不能太重。比如在辅食中不加盐或者少量加盐,过多的摄入盐分会给宝宝的肾脏、心脏带来负担。所以食品添加剂方面的,都要多多注意。成人吃的食品不要过早的让宝宝食用,否则容易引起呕吐、腹泻、腹胀等消化不良情况。


妈妈们在为1岁宝宝添加辅食的时候,不用给宝宝吃得太多,每次以少量为主。尽量遵守由少到多、由稀到稠的添加规律。宝宝半岁时可以添加米糊、菜泥等,10-12个月时可以逐渐以固体食物为主。如果妈妈不会自制面条,可以选择婴儿特制的面条,总之要观察宝宝的适应能力。


推荐阅读:

如何让宝宝更好的适应辅食添加?

照顾宝宝的皮肤妈妈们要做些什么?