宝宝平时要如何避免过敏现象，这对于新手妈妈来说是一个难题。宝宝过敏事件可大可小，护理好了就会小事化无，没有处理好就会发生严重的后果。那么宝宝平时要如何避免过敏现象?下面seven trees小编和大家分享下!
1.婴儿前6个月所需要合适的热量、蛋白质、脂肪、维他命、养分和抗体等等。这些营养成分对宝宝而言是好的食物，相较于配方奶或其他食物而言。母乳更易于完全消化和吸收，容易避免过敏是哺乳的优点之一。妈妈们饮食的食物气味和营养可通过乳汁传递给宝宝，丰富多样的饮食也能让宝宝有机会认识各种食物的气味，从而减低了宝宝长大后偏食的可能。
2.那么通过母乳喂养来减轻宝宝过敏现象时要避免哪些现象呢?首先要做的是妈妈们自己不要吃容易过敏的食物，可以尽量的列下一份忌口的清单。比如容易引发过敏的食物，牛奶(包括牛奶类制品)、花生或者坚果类的食物。那么宝宝过敏的常见原因除了有会过敏的食物以外，还会因为产生大量食用某种食物所引发的反应。
3.宝宝在过敏时有一种通常会有的反应，它会影响到多个身体系统。从而胃肠道系统的症状是比较容易常见的过敏反应。如果家里有严重过敏史或宝宝有严重过敏情况，妈妈和宝宝的饮食日记相当重要。可借由记录找出宝宝过敏的食物，即便是双胞胎导致他们过敏的食物也可能是不一样的。
4.宝宝在添加食品时尽量一次只给一种食物，有过敏反应时候先暂缓给该种食物，待宝宝长大时再尝试看看。建议宝宝在6个月以后再添加副食品，食物越早且越常被消化吸收，这种食物成为过敏原的可能性就越大。
