宝宝1岁前都是很容易出现“肠胀气”的情况，对于宝宝来说是非常不舒服的，对于妈妈来说更是心里焦急，宝宝肠胀气”一闹腾，你的日子一下子就不得安宁了。怎样缓解“肠胀气”这几招你可以试试：
1.做做排气操，屁屁连连放
排气操能够帮助宝宝增加肠胃蠕动、促进排气。
2.喂奶后多拍嗝
无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，吃完奶后一定要多拍嗝，通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。
拍嗝方法有三种：
1)直立式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝;
2)端坐式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部;
3)侧趴式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。
3.用温毛巾热敷肚子，缓解不适
妈妈们可以尝试用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠道蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。
4.让宝宝适当多趴
趴卧，可以给宝宝适当的腹压，这样有利于宝宝缓解肠胀气。
不过，无论是趴卧还是趴睡，都要有大人在一旁看护，以免发生窒息。
5.飞机抱，辅助排出肠胃空气
飞机抱可以帮助宝宝排除肠胃中的空气，缓解宝宝的胀气和肠绞痛，但是这个方法不太适合未满月的小婴，两个多月以后可以尝试。
