没给宝宝戒夜奶之前呢宝宝晚上总是起来哭闹着要喝奶，其实宝宝并不是饿了，是习惯性得要找妈妈呢，宝宝半夜醒百分之八十的原因是想知道妈妈在不在身边，百分之二十是因为饿了。所以当宝宝迷迷糊糊地可是哼唧的时候可以拍拍她的背而不是直接塞乳头，让她知道妈妈就在身边。
如果宝宝还是哼哼唧唧不睡的话就把她抱起来哄一哄，大多数情况下宝宝会继续睡的。如果宝宝还是不睡觉哭闹得很厉害的话可以给喝一点奶，一边喂一边拍她抚摸她后背，宝宝情绪稳定一点以后就偷偷把乳头撤出来，正常情况下宝宝是会继续哭的，她哭就哄了呗，但是不能再给喝了，刚才给宝宝喝奶就是让她知道妈妈在身边了，所以这个时候就不能再喂奶了。
一旦再喂奶宝宝就会一直喝，即使喝不下了还是要吸着乳头，最后会导致过度喂养，或者宝宝会吐出来的。等宝宝自己累了就睡了。坚持一段时间宝宝就不会起来喝夜奶了。妈妈可以和宝宝做个“身份识别”就是和宝宝经常做一个只有你能和宝宝做的互动。
夜奶断不掉会有以下危害：
1.孩子睡眠规律紊乱，长期会形成不良的睡眠习惯。
2.增加了长龋齿的风险。
3.夜间吃奶增加宝宝脾胃负担，容易导致积食、消化不良。
4.长此以往，妈妈的精力负担更重。
5.影响孩子生长发育。
宝妈首先要做到以下几点：
第一、调整宝宝睡眠时间。
第二、不着急，不心软。
第三、要有计划。
第四、及时添加辅食。
作为母亲，可以试着让宝宝临睡前多吃些，这样宝宝睡得时间长，晚上就不会总是醒来，现在大部分家庭育儿都是穿纸尿裤，宝宝醒夜也大部分是因为饿了。所以要想办法让宝宝睡得时间长，及夜里醒的次数减少，这样慢慢的过段时间后，宝宝就戒掉夜奶了。等早上醒来第一件事，就是吃奶，当然，先给他/她换掉纸尿裤。
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