对于小婴儿来说，喝母乳是很费劲的，刚开始可能很累也喝不到多少。所以，可能存在婴儿喝一会儿母乳就睡着了，睡一会儿又饿醒了要再喝的情况。
这个时候，宝宝和妈妈都需要读过一个磨合期。度过这个磨合期之后，大多数妈妈的母乳供需就能达到平衡了，所以先不要着急下结论说新妈妈的母乳不足和添加奶粉。
即使刚开始新妈妈的母乳量不多，也可以在后期慢慢追奶成功的，只要新妈妈保持好的心情，并且做到以下几点：
首先，千万不要怀疑自己的母乳不够，坚定信念就能追奶成功。因为，家人很有可能担心宝宝吃不饱就主张加奶粉，如果新妈妈不能坚定信念，自己也放弃的话，那失败的几率就更高。
其次，让宝宝勤吸，一天至少8-12次。勤吸才能刺激母乳的分泌。婴儿吮吸的次数越多，越能刺激泌乳激素及催产素，乳汁分泌得越多，反之则母乳越少。所以，让宝宝勤吸才是王道。
再次，新妈妈一定要多吃饭喝汤，才能转化成为乳汁。有的新妈妈担心自己身材走样就吃得少，这都是不可取的。鱼汤、猪蹄汤等等都是很好的催乳汤。
最后，如果喂母乳对新手妈妈来说是一个很大的负担的话，那就不要强求，适当添加奶粉就好。因为新手妈妈刚生产完身体还需要恢复，加上照顾小宝宝会很累，所以如果喂母乳严重影响了妈妈的睡眠和心情，那就退而求其次吧。
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