人的心情是随着不同环境而改变的。所以有时候，一个好的环境也可以改变一个人的心情，当然一个好环境也会提高孩子的注意力，所以我们做家长的一定要给孩子创造一个非常安静舒适的环境，这样才能让他有很好的注意力。
根据儿童心理学家的研究，其实儿童天生具有专注力，这是一种与生俱来的能力。家长需要做的是不要破坏掉这种能力。
如果我们仔细观察儿童，就会发现，他们沉浸在喜欢的事物中的时候特别沉静，有一种像天使一样的纯净之美。但是很遗憾，这种沉静的感觉经常被大人打破。
在他全身心的玩水的时候，大人会不停的说“别玩了，小心把衣服弄湿了。”在他专心致志的搭积木的时候，大人会一会让他吃水果，一会让他去尿尿。……久而久之，孩子天生的这种专注力就会被慢慢的破坏掉。等以后上学了，坐不住，看不下书，静不下心来写字、做作业，大人才开始着急。
当人全身心的投入一件事的时候，会有一种很单纯，很宁静的感觉，这种感觉叫做“心流”。只有心流没被破坏的孩子，才能真正享受到做事情的乐趣。
如果孩子的专注力已经被破坏了，那该如何修复呢?建议可以先从孩子喜欢做的事情开始。如果他喜欢玩水，就让他玩个够，不要打扰他。如果他喜欢搭乐高，就让他搭，直到他自己停下为止。父母一定不要批评他，指责他，让他慢慢找到那种专注的感觉。
时间久了，他会重新找到和事物那种链接的感觉，从而沉浸其中。
要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。
不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。
最后要培养孩子的自我约束能力。我们大人之所以能够集中注意力，是因为我们有自我约束能力，所以要想让孩子，培养良好的注意力，就要先培养他的自我约束能力，父母要给孩子，树立生活中的规则，告诉他们应该怎么做。希望可以帮到你。
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