地表最强孕妇生娃之后，她是怎么坐月子的呢?情人节当晚，她发了一张与小情人过节日的照片，配上她的油头、素颜!
一开头她就说“史上最多天没洗头”，看来最强孕妇坐月子也是遵从古法在进行!我以前在坐月子时，也常听到别人说，坐月子期间，这不能做、那不能吃的......到底坐月子能不能洗头是禁忌，还是又是古时候传下来的迷思?
1、坐月子能洗澡洗头吗?
经常有人在问“生完孩子是不是就不能洗头洗澡了?”、“是不是洗澡会落下月子病?”有专家说其实这都是谣言，坐月子是能洗澡、洗头的，而且产后一定要注意身体的清洁!
因为产后妈妈会大量出汗，而且还会经常漏奶，阴道还会排出恶露，所以更需要注重身体的清洁!洗头、洗澡不但能清洁身体，使排汗顺畅，还能促进妈妈的血液循环，减少疲劳、促进睡眠，甚至能增加泌乳!
2、坐月子期间到底能不能洗澡?
坐月子前段时间，尽量不要洗澡。往后在有较好恢复的情况下，可以考虑在温暖的环境下用热水擦洗。比较常见的做法是坐月子期间用艾叶草热水擦洗。
产后第一次洗澡时，时间不能太长，避免时间过长而造成疲劳或头晕等情况。此外，第一次洗澡最好有家人在一旁陪伴，避免产妇晕倒。洗澡水温舒适就可以了，避免水温过高;室内温度也不宜过低，以免在洗澡时受凉。
如果是在冬天，可以使用浴霸，夏天时，可以先把空调关掉，避免洗完澡后吹到风。洗完澡后一定要尽快擦干身体，穿上衣服，并且把头发吹干，千万不能湿着头发就睡觉了。
最后小编提醒，专家的话并非全部可信，身体是自己的，是否产后洗澡要看自己身体的情况。
更多阅读
