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月子里吃盐会影响奶水吗?
#正在做月子,很多人说不能吃盐,会对奶水有影响
2022-10-25
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不会的。月子里饮食是以清淡为宜,要少吃盐,少吃并不等于不吃。产妇在产后出汗较多,体内盐分容易流失,适量的补充盐分有助于身体的恢复。产妇吃的食物最终会通过奶水分泌后传递给宝宝,过多食用盐,会增加宝宝肾脏的代谢负担,不利于宝宝生长发育。
所以正常的饭菜里面的盐是不会影响奶水质量的
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