宝宝需不需要吃油，什么时候可以吃油等这一系列跟宝宝健康有关的话题，相信很多新生爸妈都很感兴趣。当宝宝半岁之后，很多爸妈的逐渐的给自家宝贝添加辅食起来。年幼的宝宝不能吃盐、口味要清淡大多宝妈都知道，但是关于添加油这个话题，大家的说法变得不一致起来。下面seven trees小编和大家一起分享一下!
油的摄入是成长发育中不可缺少的营养，对婴幼儿也是这样。适量吃油对宝宝的大脑和身体是有一定帮助的，喝母乳的宝宝可以不用额外补充。但是添加辅食的时候，宝宝需要更多的营养来满足需求。半岁到一岁的宝宝可以试着在稀饭里加入几滴油，随着年龄的增长可以不断的添加。知道宝宝3岁以后，就可以和常人无异了。
在给宝宝吃油的时候要注意添加量，慢慢的给宝宝添加，不要一次过量。在给宝宝摄入油的时候不要经常的换品种，要注意经常的给孩子换品种进行均衡。在使用油的时候不要使用高温，温度太高会破坏部分营养元素。宝宝在年龄小的时候，动物油对胃功能弱的宝宝有影响，所以尽量不要选择动物油。
那么哪些种油是适合宝宝的呢?宝宝的消化能力会随着年龄不断发育成长的。所以在给宝宝准备食物油的时候，要挑选适合婴幼儿的。比如橄榄油，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还有卫生素A、D、E、K，其含有的天然成分很适合宝宝食用。还有就是牛油果油，它除了是一种水果之外还可以给宝宝做辅食。关于宝宝的吃油问题，妈妈们要注意使用哦!
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