在怀孕期间，准妈妈的身体和心理都在发生着变化。从为人妻到为人母这条路上，难免有时候会转变不过来。那么在这个阶段，怀孕期间的妈妈们到底会产生哪些变化呢?下面seven trees小编和大家一起分享下!
1. 孕期妈妈在40多天后身体上的激素变化就会随着乳腺腺的增大而增大，从而会使得胸部胀痛。在这个过程中会伴有一些轻微的痛感，还会伴随着肿块。这个时候妈妈们为了缓解不适，要做一些温水的清洗，还是适当的更换合适的胸罩。在清洗的时候，还可以用热毛巾热敷，来缓解妈妈们在这个时期的不适。
2. 随着宝宝的发育成长，孕期妈妈的肚子也会越来越大，身体也会感觉越来越笨重，从而导致人的体重发生着变化。骨盆、腰椎上会引起疼痛，面对这样的情况妈妈们可以坐的时候一个靠背，尽量让臀部和膝盖可以保持同一高度。总之舒服的姿势很不错，在站立的时候可以把两只脚微微打开，放松一下肩部，把身体的重心放在两只脚的中间来减轻身体的负担。
3. 准妈妈的腿部，在这个阶段会有些水肿，体重方面也会让双腿负担更重。让腿部觉得很累，尤其是后期、孕妈腿部感觉很累的时候，后期缺钙会导致经常抽筋。这个时候孕妈可以选择一双合适的鞋子，以及对自己脚和腿进行适当的按摩。时常走动来伸展腿部的肌肉，促进血液的流动。
4. 孕妈妈妈在这个阶段，会因为激素的变化，牙龈会出现肿胀、出血等症状。孕妈在照顾自己的时候，可以选择一直好的牙膏，不要含药物的。尽量选择软毛牙刷、或者定期更换自己的牙刷，同时注意补钙。
推荐阅读：
